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Swimbox c/o Piscina Comunale Forlì
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Consulenza per nuotatori professionisti e principianti
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Questi sono i pilastri del nostro approccio, basato sul principio del miglioramento continuo. Come ingegnere, ho applicato i principi del "Kaizen" per trasformare il tuo modo di stare in acqua.
Con una biomeccanica efficiente e consapevole, puoi liberarti dallo stress quotidiano, rigenerandoti attraverso l'allenamento e riscoprendo il puro piacere sensoriale dell'acqua.
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In cosa consiste il metodo Swimbox?
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Il nostro metodo ti offre tecnica, salute, energia, motivazione perpetua, divertimento e benessere mentale duraturo.
Tecnica e Biomeccanica della Nuotata
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La tecnica e la biomeccanica sono la chiave per nuotare in modo efficiente e prevenire infortuni.
Il Metodo Swimbox ti insegna come acquisire e adattare al tuo corpo gli automatismi necessari, perfezionando ogni movimento in acqua. Imparerai a ottimizzare la tua nuotata correggendo i dettagli biomeccanici, migliorando le tue prestazioni e riducendo al minimo lo sforzo.
Ogni nuotatore ha obiettivi, necessità e capacità uniche, e il nostro metodo di allenamento si adatta a queste variabili. Grazie a una programmazione altamente personalizzabile, ti aiutiamo a trovare le serie di allenamento più efficaci per le tue esigenze specifiche. Che tu voglia potenziare resistenza, velocità o capacità di recupero, Swimbox ti guida verso un miglioramento graduale e mirato, allineando il tuo metabolismo agli obiettivi che desideri raggiungere.
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Dagli Europei alle Olimpiadi di Parigi posso affermare che questo allenamento è fantastico.
Il periodo di allenamento che ho vissuto a Forlì con Andrea e Alessandro e tutto lo Staff è stata un'esperienza unica, mi ha permesso di fare una svolta sia fisica che mentale e aiutata ad essere quella che sono oggi, rimarrà per sempre nel mio cuore!
LISA ANGIOLINI
C.S. CARABINIERI - ARGENTO 100 RANA EUROPEI 2022
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