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Siamo il nuovo metodo innovativo di consulenza per nuotatori professionisti e principianti. La prima scuola di allenamento per nuoto online in Italia.
Swimbox c/o Piscina Comunale Forlì
Via Turati 15 Forlì - 47121 Forlì
info@swimbox-official.it
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TI PRESENTO LO SMART COACH
L'unico metodo di allenamento Online in Italia
@ All Right Reserved 2024 - Sito web realizzato da Flazio Experience
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ECOSISTEMA SWIMBOX
Grazie all’Ecosistema Swimbox allena il tuo corpo a 360°
Già dalla prima settimana noti il cambiamento, scopri un metodo completo che ti supporta in ogni aspetto del tuo allenamento in acqua e fuori.
Il nostro ecosistema ti fornisce gli strumenti e gli allenamenti personalizzati per migliorare la tua tecnica, ottimizzando ogni sessione per massimizzare i risultati, sia in acqua che a secco.
Con Swimbox, il nuoto diventa un'esperienza divertente e stimolante, perfetta anche se sei alle prime armi o non hai mai amato allenarti prima.
Questo percorso ti consente di esplorare nuovi modi per crescere e migliorare, offrendoti benefici fisici e mentali grazie a una programmazione pensata per il tuo benessere globale.
Attività in presenza e Online
MASTERCLASS, ALLENAMENTI E COACHING PER ATLETI PROFESSIONISTI E PRINCIPIANTI
Decidi tu come migliorare il tuo nuoto grazie alla nostra gamma completa di attività di allenamento e preparazione sportiva, in presenza o a distanza. Scegli il programma più adatto alle tue esigenze e contattaci: ti guideremo nel percorso migliore per te.
ONE TO ONE
SMART COACH
MASTERCLASS
Coaching tecnico personalizzato e video analisi a distanza per un'esperienza flessibile, con feedback costante per migliorare tecnica e preparazione fisica, ovunque tu sia. Grazie al nostro sistema online, vedrai i primi risultati già dalla prima sessione.
Un'immersione completa in un solo giorno, con mini-classi di massimo 8 persone. Speciali sessioni di video ripresa e video analisi ti permetteranno di osservare e correggere ogni dettaglio della tua nuotata. Approfondirai tecnica, biomeccanica e strategie di allenamento, guidato dai migliori esperti.
Un'esperienza unica e su misura per te. Con sessioni individuali e video riprese in acqua, sopra e sotto la superficie, riceverai un feedback immediato e dettagliato. Scoprirai aspetti della tua nuotata che non avevi mai notato.
UN PROGRAMMA COMPLETO DI ATTIVITA' TEORICO - PRATICHE
Cosa riceverai con il percorso?
Il programma di "Dryland"
Il Programma di “Dryland” sarà un insieme di attività teorico-pratiche a secco… Che ti permettono di portare fuori dall’acqua tutti i problemi e risolverli in maniera più facile e veloce per ottenere un corpo che si possa permettere di nuotare con facilità.
Un corpo, insomma, di un essere umano predisposto all’acqua: bello, forte, elastico e flessibile come Madre Natura lo ha progettato per essere. Nello specifico con il Programma “Dryland” ti aiuteremo a mettere a nuovo tutte le tue strutture per nuotare: articolazioni, ossa, tendini, muscoli, tutto.
PROGRAMMA SETTIMANALE
3 Videochiamate in presenza
Ognuno su un argomento relativo ai 3 pilastri del Metodo Swimbox: Imparare a nuotare, Ricostruire il corpo, Imparare ad allenarsi (e altro ancora!).
Dove prenderemo ogni singolo elemento orientato alla tecnica di nuotata perfetta, lo isoleremo dal resto e faremo pratica solo su quello con delle brevi azioni (una volta che le avrai padroneggiate passere al seguente elemento).
PROGRAMMA SETTIMANALE
Il Programma di "Riatletizzazione acquatica"
Un micro-circuito di esercizi per farti riprendere forza funzionale, mobilità articolare, elasticità tendinea e coordinativa per preparare il corpo che sia in grado di sostenere il gesto della nuotata. Un corpo di un essere umano naturale: bello, snello, forte, tonico, flessibile ed elastico!
La tecnica di Nuotata
IL PRIMO PILASTRO DEL METODO SWIMBOX CHE AFFRONTEREMO CON SMART COACH
Ci facciamo male perché i nostri corpi non conoscono il gesto.
Ma non è il nuoto a farci male! Sono i nostri corpi ad aver acquisito automatismi casuali e abitudini sbagliate.
L’attività di SWIMBOX ti rende semplicemente consapevole e ti fornisce tutti gli strumenti di questo fatto!
Quando corri o vai in bicicletta non pensi come muovere il corpo, come stare sui piedi o gestire l’equilibrio…
Hai naturalmente una serie di schemi motori in grado di gestire quel movimento. Analogamente vogliamo rendere queste informazioni automatismi e abitudini corrette nel nuoto.
Per questo nel NUOVO programma Smart Coach oltre a insegnarti la tecnica di nuoto perfetta ti aiuteremo anche a “Ricostruire il tuo corpo”.
IL SECONDO PILASTRO DEL METODO SWIMBOX
Imparare la Biomeccanica
Subito dopo a un corpo debole, manomesso e non naturale a secco… La seconda causa degli infortuni nel nuoto è una biomeccanica scorretta.
Molte persone pensano che per nuotare basti entrare in acqua e mettere una bracciata dietro l’altra, magari il più velocemente possibile.
Ma saper nuotare e saper nuotare BENE sono due cose diverse
A cura di
Alessandro Resch
Ingegnere esperto di biomeccanica
La Swimbox Experience la paghi una volta sola
Il nuoto secondo il metodo Swimbox lo impari una volta e ti resta per sempre.
È un investimento che fai una sola volta nella vita…Non è una palestra, un integratore o un qualcosa che devi continuare a pagare di mese in mese – per sempre! — per poter continuare a godere dei benefici. No.
La Swimbox Experience la prendi una volta e ti resta a vita.
Il nuoto secondo il metodo Swimbox lo impari una volta e ti resta per sempre. Te ne innamori una volta e te ne sei innamorato per sempre. Non esiste, a mio avviso, investimento migliore per la tua forma fisica, salute e benessere. Non esiste, sempre a mio avviso, una scelta che puoi compiere oggi…Che avrà un maggiore impatto sul tuo domani.
UNA DOPPIA GARANZIA PER IL TUO ACQUISTO
Garanzia soddisfatti o rimborsati!
Sei protetto dalla nostra Doppia Garanzia Soddisfatto o Rimborsato.
1. La garanzia del “Non mi è piaciuto”
Se il giorno dopo l’Experience non sei soddisfatto e non inizi a vedere i primi risultati, puoi decidere di interrompere e chiedere un rimborso totale.
2. La garanzia del “non sono migliorato dopo 2 settimane”
Se dopo 2 settimane di programma Smart Coach il tuo Check la tua tecnica di nuoto non è migliorata – nonostante tu abbia visto tutti i video e fatto tutti gli esercizi – ti ridiamo i soldi senza nemmeno che tu ce li richieda.
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